Conociéndonos mejor
Descubre quién está destrás de este proyecto y la historia de cómo surgió.
Conóceme
Sobre mí
¡Hola, hola! Soy Laura y estoy detrás de la creación de este proyecto. Me gustaría contarte algunos datos sobre mi formación. Estudié Psicología en la Universidad de La Laguna y tengo dos másteres, uno en Necesidades Educativas Especiales y otro en Psicología General Sanitaria. Además, he hecho la formación de instructora en Mindfulness para el programa MBSR. Tengo otras formaciones de postgrado sobre inteligencia emocional, cómo trabajar en sesiones grupales o agente de igualdad.
Pero antes que psicóloga soy persona, así que para que me sientas un poco más cerca, te cuento algunas cosas sobre mí. Si me tuviese que definir en pocas palabras, diría que soy una persona sensible, transparente y creativa. De esa creatividad nacen la mayor parte de mis hobbies como dibujar, hacerme mi propia ropa, escribir o leer, que se complementan a la perfección con mis 3 grandes pasiones, el deporte, la naturaleza y viajar.
Conóceme
Sobre el proyecto
Lalá Empieza en Ti surge de la necesidad de crear un espacio de consciencia, crecimiento y bienestar en medio del caos ocasionado por la pandemia, en Agosto de 2020. Fue en ese entonces cuando decidí crear la cuenta de Instagram mientras poco a poco iba perfilando los detalles del proyecto. Sentía la necesidad de volar, de emprender por fin algo para mí y para lxs demás, un espacio consciente desde donde sanar, transformar y mejorar el bienestar integral y la calidad de vida en las diferentes áreas que la conforman.
Desde que conocí el mindfulness durante la carrera, sabía que quería especializarme en este área. Se trata de una herramienta terapéutica maravillosa que completa y complementa mi trabajo como psicóloga y cuyos beneficios he podido experimentar a nivel personal y profesional. Además, es muy versátil ya que se puede aplicar en infinidad de ámbitos y tiene múltiples beneficios. ¿Te animas a conocerla mejor?
Nuestros servicios
¿Cómo puedo ayudarte?
Acompañamiento individual
Te acompaño en el proceso transformador, guiándote a través de este camino y aportándote las herramientas necesarias para conseguir los objetivos terapéuticos que nos planteemos.
Grupos de meditación online
Únete a nuestros grupos, con meditaciones guiadas en directo. Un lugar para afianzar tu práctica mientras creas una comunidad donde compartir.
Talleres y cursos online
Aprende a meditar desde el mindfullness, a cómo aplicarlo en tu día a día en diferentes ámbitos en función de tus necesidades.
Testimonios
Algunas experiencias
“Laura tiene la capacidad de crear un hogar donde sentirte cómodo, tranquilo y libre para expresarte y ser tú mismo”.
“Gracias al mindfulness y a Laura que ha sido una guía maravillosa, he emprendido un viaje hacia mi interior que no quiero que acabe jamás»
“Necesitaba calma y serenidad y me voy con mucho más que eso”